我也不想买，可是他送杯呀。拍3盒羽衣甘蓝粉，就送一个可爱的胖胖杯。我用买回来的羽衣甘蓝粉，做了一个奶昔，杯底放三勺燕麦片，放入一个香蕉。

羽衣甘蓝粉每百克的维生素是31.6，含膳食纤维41.2克，它采用全液冻干技术，而且是PICC承保的。

最后放入一包羽衣甘蓝粉，一个个都是真空独立小包装，非常方便。最后加入一点水，用我可爱的罗娅榨汁杯，1分钟就搞定一杯奶昔。这个奶昔它加了香蕉，滑滑的口感，加了羽衣甘蓝粉。

不爱吃蔬菜的姐妹，每天早上来一杯它，超好喝就像喝抹茶奶昔，可以再加点牛奶，加牛奶口感会更爽滑，而且牛奶的奶香味也很好喝，而且营养也丰富。