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作者丨鸽子中医（ID：zhongyi863）

刚接了一个电话，推销蜂胶类保健品的，可能是我素质太好，竟然还聊了好长时间。

现在各种保健品林林总总满目皆是，有很多年轻人对此嗤之以鼻，但也有很多人对各类保健品大为追捧，企图借此来达到祛百病、长命百岁的目的。

而蜂胶，成为了人们眼中的不二选择。

蜂胶有传说中的那么多神奇功效么？人们眼中的养生佳品——蜂胶，又是怎样形成的呢？蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。由于产量极少，被誉为“紫色黄金”，蜂胶中含有众多有益人体健康的元素，于是很多商家借此不断宣传甚至夸大蜂胶本身的作用，最后蜂胶就成了大家眼里包治百病的神物。

很多无良商家声称治疗感冒、治疗心脑血管病、糖尿病、抗癌等都是蜂胶的作用，甚至鼓吹一些身患三高的中老年人停药服用他们的蜂胶，简直良心坏透了。

鸽子的一位医院内分泌科的医生朋友告诉鸽子，蜂胶的最大作用其实就是消炎，食用蜂胶有一定保健作用，但如果顾此失彼，食用蜂胶而放弃药物，将给身体健康带来极大的损害。

如果食用蜂胶就能包治百病，那全天下的医院早就关门歇业了，但这个最简单的道理很多人都看不透。

有一个有意思的数据大家可以看一下，根据中国蜂产品协会公布的数字显示，国内年产蜂胶量约为300吨，但销售量却为1000吨。也就是说，每卖出三份蜂胶产品，就有两份是假的。所谓的延年益寿，就更无从谈起。

正视蜂胶产品的作用，谨慎选择，是每个企图借蜂胶养生的人所必须明白的问题。而且蜂胶也不是任何人都合适吃，以下几类人应避免食用蜂胶，切勿听信谣言耽误自己健康。

一、孕妇、婴幼儿

蜂胶的作用主要是消炎，孕妇和婴幼儿食用蜂胶不仅对提升自身免疫力毫无作用，而且还可能影响婴儿免疫系统的正常发育，孕妇服用蜂胶也会引起宫缩，影响胎儿健康。

二、过敏体质人群

蜂蜜是致敏因素之一，而蜂胶也是蜜蜂的提取物。部分过敏体质的人群服从蜂胶会产生心悸、呼吸困难等症状，严重者甚至会危及生命，过敏人群对蜂胶选用应持谨慎态度，不可盲目使用。

三、腹泻便秘等肠道功能紊乱的人群

对于肠道功能不好的人群，食用蜂胶会加剧肠道功能的紊乱，有腹泻、便秘的人群应避免食用蜂胶。

此外，糖尿病目前并没有特效药可进行医治，服用和注射胰岛素是维持糖尿病人正常生活的唯一手段，切不可用蜂胶进行替代，蜂胶具有一定的降糖降脂的功效，但远没有流传的那么神奇，蜂胶对糖尿病的治疗只有辅助作用，没有治疗作用。

对于身体健康的人群，鸽子也不建议长期食用蜂胶，保证日常生活良好的习惯是保证健康的最佳手段，盲目服用保健品还可能破坏自身免疫平衡，得不偿失。

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