1.不设闹钟，震动也不开，全靠生物钟，我一般是前一天晚上想好明天要几点起第二天早上就能七点起，所以我每天都能六点左右自然醒

2.穿好衣服，bra，秋裤，外套和裤子去走廊里或者洗手间里穿

3.下床的时候把手机 耳机放在床边，方便走的时候拿（因为我是上铺），下一次床就不再上去，一次搞定所有的事情

4.洗漱梳头什么的自然在洗手间（我们没有独卫，都是整个楼层公用的那种厕所）

5.拿上手机耳机书包（书包是前一天晚上收拾好的）出门