提到"太极"，或许很多人最先想到的会是玄妙深奥太极八卦图，抑或是一招一式充满韵味的太极拳。除此之外，相信很多人还会想起一位堪称宗师级别的人物，那便是张三丰，相传他活了200多岁。

张三丰是现实生活中确确实实存在的 长寿老人，他出生于南宋，是武当派的掌门，名气很大，曾经被明朝开国皇帝朱元璋多次求见，后来的永乐帝朱棣也多次派人找张三丰寻道。在永乐年间的张三丰已经130岁了，在这之后关于张三丰的记载就非常少了，直到最近有人曝出张三丰最后一次出现1979年。

要想了解张三丰前半生的故事，我们可以从他自述生平的《上天梯》中找到很多信息。首先，他曾经"弃官游海岳，辛苦寻丹秘"，也就是说，他在踏上修道之途前曾经置身宦海，后来为了学道才毅然放弃官途，转而云游四方。接下来，张三丰又写道："舍我亡亲墓，乡山留不得，别我中年妇，出门天始白，舍我丱角儿，掉头离火宅。"

　　这几句诗是在说，人到中年的张三丰双亲过世，但为了探寻"丹秘"而没有按照传统礼数为父母守丧。下定决心出家后，张三丰更是在一个天还没亮的清晨就悄悄告别了妻子和年幼的孩子，一心要"欲证长生果，冲举乘仙鹤"。

　　经过多年的苦修，张三丰终于遇到了自己生命中的贵人，他写道："天降火龙师，玄音参一一。"所谓的"火龙师"，就是相传为陈抟弟子的火龙先生贾得升，在其教导下，张三丰终于获知了自己寻访多年而不知的元丹奥妙，这才有了后来的成就。

许多武侠小说和影视作品都将张三丰给过于神话了，就像蜀山里面的长老一样，动不动就和神仙有联系，这也是非常不现实的。真实的张三丰只是一个很长寿的人而已，没有影视作品中的那么厉害。而且说不定在1979年见到的张三丰只是同名同姓的人而已，并非武当派掌门。

我们可以想象一下，张三丰长寿肯定是有的，不然不会一直都有类似的记载，不管是在元朝还是明朝甚至是后来的清朝都有，但是长寿的时间应该也不会超过120岁。至于后面的记载很大可能就是过于神话了，因为没有一个人可以活得这么久，要是真的有的话那么很多历史人物现在为什么不存在了？张三丰的确是一个不普通的人，但也绝不是一个神人。