升11本哪些会加速（升11本加成）

避坑，控骨.营养.长高知识。女孩月经初潮后如何追高？不要病急乱投医。

如果一个孩子来了生理期，孩子身高不达标，这个时候家长就特别焦虑，往往会乱投医。因为我们清楚，从理论上来讲只能长5-8公分。如果孩子瘦并且遗传好可以长8公分左右。

如果孩子胖，遗传不好大概是长5公分以内，这就会让很多家长去医院打抑制针，但是打抑打抑制针是有3个副作用的，一定要清楚，副作用就会让生长激素水平减少30%-50%。举个例子，您家孩子上个月长了1厘米，第二个月长0.5公分，就会把孩子的猛增期打掉。第二个打了3个月半年以后，医生会拿出骨龄片告诉你，您家的孩子骨龄虽然减缓了，但生长速度太慢了，最终也是不达标的，会让你打上激素，双打的价格一年十几个w。很多家长老百姓是负担不起的。三个打抑制针会导致孩子骨质疏松，会引起局部的一些反应，那么你去医院去就诊，他自然会建议你打抑制针。

有没有其他的办法帮助孩子停掉生理期？是有的，降低体脂率，营养搭配控制中枢性的兴奋，还有饮食结构的优化，还有科学的运动和提高睡眠质量。那么综合下来，其实就是这样的，减少雌激素的合成，从而帮助孩子停掉生理期，帮助孩子控制好骨龄。给大家举个最简单的例子，如果个女孩的体脂率低到一定程度的话，女孩生理期是不可能来的，轻断食或健身体重率降到18%以内，女性的生理期就会停掉。

如果您家的孩子在11岁半以内的，因为孩子太小了，建议通过提用降低体脂率，通过饮食结构的优化，营养的搭配来控制中枢性的兴奋系列的组合来实现停掉生理期。

如果你家孩子女孩年龄是在11岁半以上的，身高差的不是特别多，可以通过降低雌激素的水平停掉生理期也可以多长3到5厘米。就先给大家讲讲如何停掉生理期的方法。

首先我们要知道，我们体内的脂肪里面有种物质叫做芳香化酶，香化酶可以诱导雌激素的转化，但是会引起体内的雌激素水平超标，因为肥胖会导致体内脂肪多，脂肪内有芳香化酶，芳香化酶是诱导雌激素合成的。所以脂肪多，则芳香化酶多，则雌激素多，因此过度肥胖会导致体内雌激素超标。

也就是说体脂率越高，孩子雌激素水平越高，孩子就越不容易停掉生理期，而且还会导致骨骼的骨龄的加倍的增大，我们就要帮助孩子降低体脂率了。那么体脂率降到多少？孩子能停掉生理期，每个孩子是不一样的，要根据每个家长的家庭环境和有孩子的遗传和现状来决定。这一块的知识点，需要你加孩子的全面的一些信息，可以私信我或在评论区留言都可以，我会给你告诉你。

孩子体脂率在什么情况下，可以停掉生理期。第二个就要控制好饮食，像一些雌导致雌激素水平升高的，或在人体内能合成雌激素的一些饮食就不要吃了，比如添加剂，比如孩子经常吃垃圾食品，塑料包装的啃塑料，孩子的吃的甜品，蜂蜜果糖。有这个生长周期短短的一些鸡鸭，这些都会在人体内加快雌激素水平还有合成速度，要减少摄入。